Mỗi Ngày Làm Theo 3 Bước Này Mụn Mấy Cũng Bị Đánh Bay Hoàn Toàn

Mụn thật sự là nổi ám ảnh và là ‘mối thù truyền kiếp’ của mọi chàng trai, cô gái. Chúng không chỉ khiến bạn mất tự tin khi tiếp xúc với mọi người, mà nếu không được trị tận gốc kịp thời nó còn khiến da bạn chịu phải những hậu quả khôn lường.

Bạn hãy thay đổi chế độ ăn và chăm sóc da từ hôm nay để tạm biệt lũ mụn đáng ghét đi nhé.

1. Chế độ ăn

– Vẫn là uống nhiều nước, ít nhất 2lít/1 ngày, nếu bạn là một cô nàng lười uống nước hãy ra chợ mua ít lá mát như trà xanh, lá vối về uống thể thanh lọc

– Mỗi ngày một hộp sữa chua để tốt cho hệ tiêu hóa.

– Càng ăn ít đồ ngọt càng tốt cho da mặt.

2. Tập luyện thể thao

Nên vận động mỗi ngày ít nhất 30 phút, một chế độ tập đầy đủ, bài bản và thường xuyên còn giúp bạn đánh bay mụn hiệu quả nữa đấy.

3. Trị mụn

– Tẩy da chết 2-3 lần/1 tuần.

– Đắp mặt bằng hỗn hợp tinh bột nghệ và sữa chua không đường trong khoảng 15-20 phút, sau đó đi rửa mặt và chườm đá mướp đắng, thực hiện 3 lần 1 tuần.

Đắp mặt nạ nghệ vừa có tác dụng làm đẹp da, xóa thâm mụn hiệu quả lại còn an toàn vì lành tính.

Mướp đắng bỏ vỏ rồi ngâm nước muối loãng tầm 30p sau đó cho thêm nước vào máy xay, Xay xong lọc lấy nước bỏ vào tủ lạnh xài dần. Mướp đắng giúp đẩy mụn và thải độc cực tốt mà không lo sợ bị kích ứng.

– Dùng sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm: Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn nhớ sử dụng toner để se khít lỗ chân lông, nhớ xoa 2 tay cho nóng rồi áp vào mặt, sau đó massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da.

Hãy thường xuyên thực hiện theo 3 bước đơn giản trên để đánh bay vĩnh viễn những nốt mụn đáng ghét trong thời gian ngắn, tự tin hơn dù ở bất cứ đâu nhé.

Chúc các bạn thành công!