Học Cách Pha Ngay Một Ly Trà Trái Cây Thơm Ngon Giúp Đẹp Da Đẹp Dáng

Uống trà mỗi ngày là thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức. Một cốc trà thơm ngon sẽ mang lại cảm giác dễ chịu và xóa tan cảm giác bức bách với “gánh nặng mỡ thừa” trên người thừa cân, béo phì.

Sự kết hợp thông minh giữa trái cây và trà sẽ mang đến cho bạn sự thú vị khi thưởng thức và đặc biệt nó có khả năng hỗ trợ giảm cân cho bạn rất tốt nữa đấy.

Thử bắt tay vào chế biến cho mình một cốc trà trái cây thơm ngát, mát lạnh vào những ngày hè nắng nóng là tạm biệt đi cái nóng gay gắt, là cảm giác thư giãn tuyệt vời, tách trà thơm ngon chính là bí quyết giảm cân vô cùng hiệu quả cho các nàng nữa đấy.

Nguyên liệu cần để pha trà:

– 5 quả dâu

– 1 quả táo

– 30g dứa

– 1 gói trà túi lọc

– 2 quả chanh vàng

– 30ml mật ong

– 1,2l nước.

>>Bạn có thể học nhanh các công thức nước uống detox cơ thể khác để bổ sung vào danh sách giảm cân đẹp da của mình.

Cách pha trà:

Dứa gọt sạch vỏ, cắt bỏ khứa, rửa sạch cắt hạt lựu nhỏ.

Dâu tây ngâm muối, rửa sạch cắt hạt lựu nhỏ.

Táo rửa sạch sẽ, cắt thành miếng nhỏ.

Chanh cắt thành lát mỏng.

Tiếp đến cho tất cả các loại trái cây đã chuẩn bị vào nồi, thêm nước vào rồi đun với lửa nhỏ.

Khi nước nóng dần lên thì cho trà túi lọc vào, tắt bếp rồi để yên trong 5 phút.

Khi thấy trà đã tan đều và nước nguội bớt thì cho chanh và một ít mật ong vừa với khẩu vị vào, khuấy đều, để nguội là có thể thưởng thức được.

Vào những ngày có thời tiết nóng bức thì thêm đá vào trà sẽ giúp bạn giải khát rất hiệu quả.

Chúc bạn thành công!

4 Công Thức Nước Uống Detox Giảm Cân Nhanh Chóng Đơn Giản Dễ Làm

Không cần phải tốn nhiều tiền để mua các sản phẩm giảm cân bởi chỉ bằng các công thức đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà sau đây bạn đã có loại nước detox cơ thể loại bỏ mỡ hiệu quả.

Tham khảo 4 công thức detox dưới đây nhé!

1. Hỗn hợp detox dâu tây và thơm

Chuẩn bị:

– Nửa quả dứa

– 5 quả dâu tây

– Một ít lá húng quế

– Giấm táo và nước lọc

Thực hiện:

– Dứa đem gọt sạch và thái lát mỏng

– Dâu tây cắt mỏng thành nhiều nhát

– Bỏ hết nguyên liệu vào bình và thêm 2 thìa giấm táo. Sau cùng đổ nước lọc vào.

– Khuấy đều và để vào tủ lạnh chờ sáng ngày hôm sau thưởng thức.

2. Hỗn hợp rau mùi và chanh

Chuẩn bị:

– Mùi tươi vài cây

– Nửa quả chanh tươi

– Mật ong nguyên chất

– Lá ngò và 1 lít nước.

Cách làm:

– Mùi và ngò rửa sạch cắt khúc

– Chanh thái lát mỏng

– Cho chúng vào bình và thêm 3 thìa mật ong, sau đó đổ nước lọc vào rồi cho chúng vào tủ lạnh để sáng ngày hôm sau được thưởng thức.

3. Hỗn hợp chanh và dưa hấu

Chuẩn bị:

– Vài lát dưa hấu

– 2 quả chanh

– ít lá bạc hà và 2 lít nước lọc

Thực hiện:

– Cắt lấy phần thịt của dưa hấu và thái thành từng miếng nhỏ

– Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt

– Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh và chờ khoảng 1 tiếng thì lấy ra sử dụng.

Lưu ý: Nếu muốn nước detox này được ngon hơn thì nên để trong tủ lạnh vài giờ đồng hồ.

>> Vừa làm nước uống detox giảm cân vừa áp dụng ngay thực đơn giảm cân nhanh chóng tăng hiệu quả thành công cho bạn.

4. Hỗn hợp detox bưởi, dưa chuột, và quýt

Chuẩn bị:

– Nửa quả bưởi

– 1 quả quýt

– 1 quả dưa chuột

– 1 cốc nước lọc

Thực hiện:

– Bóc lấy tép bưởi và quýt

– Dưa chuột thái lát

– Bỏ chúng vào một chiếc lọ rồi cho nước ép vào và cuối cùng là cho nước lọc vào. Khuấy đều rồi uống trực tiếp.

Chúc bạn thành công!